Physiologika – Online
Online-Physiotherapie mit individuellem Trainingsplan
Unsere Online-Praxis bietet dir eine individuelle Betreuung, die auf deine spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist – alles bequem in einer App. So kannst du deine Physiotherapie flexibel in deinen Alltag integrieren, ganz gleich, wo du dich befindest.
Wie funktioniert es?
Mit Physiologika Online findest du das Programm, das zu dir passt – egal, ob du eine Verletzung überwinden möchtest oder deine Gesundheit langfristig verbessern willst. Unsere Pakete bieten dir eine Kombination aus regelmässigen Videokonsultationen und einem individuell angepassten Trainingsplan.
Durch kontinuierliche Anpassungen an deine Bedürfnisse und Ziele begleiten wir dich Schritt für Schritt – flexibel, ortsunabhängig und nachhaltig.
1. Kickstart
Für neue PatientInnen – nur Online
- 30-min. Start-Videocall
- Individueller Trainingsplan
- Videocalls & Anpassung (alle 2 Wo)
- 6 Wochen Zugang zur App
2. Momentum
Nach der Therapie oder den Kickstart
- Nahtlose Fortsetzung
- Fokus auf Fortschritt
- Videocall & Plan-Update (alle 2 Wo)
- 12 Wochen Zugang zur App
3. Flow
Menschen ohne akute Beschwerden
- Ständige Optimierung
- Fokus auf nachhaltige Gesundheit
- Monatliche Videocalls & Updates
- 12 Monate Zugang zur App
So einfach geht’s!
Buche dein Videocall und starte durch.
1. Wähle dein Programm
Kickstart: für neue Patienten – nur Online
Momentum: Nach der Therapie oder den Kickstart
Flow: für Menschen ohne akute Beschwerden und langfristige Ziele
2. Videocall buchen
Buche dein ersten Videocall. – Kurz danach, bekommst du alle nötigen Infos per Mail und ein Link für den Zugang zum Videoanruf.
Wir sehen uns drinnen!
6 Wochen intensiv: 390 CHF
KICKSTART: Ein Programm für DICH und DEINE Ziele.
Ideal für neue Patienten, die mit einem Online-Trainingsplan beginnen möchten. Perfekt für Einsteiger, die eine gezielte Betreuung und einen individuell angepassten Plan für den Einstieg in ihre Gesundheit suchen.
Das Programm enthält:
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Eine 30-minütige Videokonferenz:
Zu Beginn führen wir ein persönliches Gespräch, um deine Ziele und Bedürfnisse genau zu besprechen. So stellen wir sicher, dass der Plan genau auf dich abgestimmt ist. -
Individueller Trainingsplan:
Dein maßgeschneiderter Plan wird speziell für dich erstellt, basierend auf deinen Zielen und deinem aktuellen Fitnesslevel. Du kannst jederzeit und überall auf den Plan zugreifen – direkt über die App, mit detaillierten Videos, Erklärungen und einem praktischen Tracking-System, um deinen Fortschritt zu verfolgen. -
Videocalls (30 Minuten) & Anpassung:
Alle 2 Wochen treffen wir uns für einen Video-Check. In dieser Sitzung passen wir deinen Trainingsplan nach Bedarf an, um sicherzustellen, dass du immer auf dem richtigen Weg bist und deine Fortschritte optimal förderst. -
6 Wochen Zugang zur App:
Nutze die App, um deinen Trainingsplan jederzeit zu verfolgen und deinen Fortschritt in Echtzeit zu beobachten. Die App steht dir während der gesamten 6 Wochen zur Verfügung und bietet dir kontinuierliche Unterstützung.
MOMENTUM: Bleib dran und werde Tag für Tag STÄRKER.
Für Patienten, die bereits eine Therapie oder den Kickstart abgeschlossen haben und nun den nächsten Schritt gehen möchten. Dieses Paket bietet regelmäßige Anpassungen und ein fortlaufendes Coaching, um die erreichten Fortschritte zu sichern und weiter zu verbessern.
Das Programm enthält:
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Nahtlose Fortsetzung:
Baue auf deinem Kickoff-Plan oder der bereits abgeschlossenen Therapie auf. Der Momentum-Plan sorgt für eine nahtlose Weiterentwicklung und unterstützt dich dabei, deine Ziele mit einem individuellen Plan weiter zu verfolgen. -
Zielgerichtete Verbesserung:
Wachse über deine Grenzen hinaus! Mit kontinuierlicher Anpassung und gezieltem Fokus auf deine Fortschritte wirst du stärker und erreichst neue gesundheitliche Höhen. -
Videocalls alle 2 Wochen (30 min):
Alle zwei Wochen findest eine Videocall-Sitzung statt, um deinen Fortschritt zu überprüfen. Dabei passen wir deinen Plan an, um sicherzustellen, dass du weiterhin auf dem richtigen Weg bist und deine Ziele erreicht werden. -
12 Wochen Zugang zur App:
Mit dem 12-wöchigen Zugang zur App kannst du jederzeit auf deinen angepassten Plan zugreifen und deinen Fortschritt kontinuierlich verfolgen. Die App ist dein Begleiter für nachhaltige Verbesserung, direkt in deiner Hand.
12 Wochen Fortschritt: 590 CHF
12 Monate Gesundheitsfokus: 1180 CHF
FLOW: Gestalte deine GESUNDHEIT langfristig.
Für gesundheitsbewusste Menschen, die keine akuten Beschwerden haben, aber ihre Lebensqualität langfristig verbessern möchten. Dieses Paket ist ideal, um den eigenen Körper kontinuierlich zu stärken, das Wohlbefinden zu steigern und eine langfristige, nachhaltige Gesundheit zu erreichen.
Das Programm enthält:
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Ständige Optimierung:
Dein Fokus liegt auf der langfristigen Verbesserung deiner Gesundheit. Dieser Plan ist auf kontinuierliche, nachhaltige Veränderungen ausgelegt, um dein Wohlbefinden dauerhaft zu steigern. -
Monatliche Videocalls (30 min):
Jeden Monat treffen wir uns für eine Videokonferenz, um deine Fortschritte zu überprüfen und deinen Plan entsprechend anzupassen. So bleibst du immer auf dem richtigen Kurs, um deine langfristigen Ziele zu erreichen. -
12 Monate Zugang:
Mit einem Jahr Zugriff auf den Plan hast du genug Zeit, um deine Gesundheitsziele in deinem eigenen Tempo zu verfolgen und kontinuierlich Fortschritte zu machen. Die App steht dir jederzeit zur Verfügung, um deinen Fortschritt zu verfolgen und Anpassungen vorzunehmen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Deine Fragen – unsere Antworten
Wie starte ich mein Online-Programm?
Ganz einfach! Wähle den passenden Plan (Kickoff, Momentum oder Flow), buche deine erste Videokonferenz und starte direkt mit deinem personalisierten Trainingsplan.
Kann ich das Online-Programm auch während meiner Reise fortsetzen?
Ja, das ist einer der Vorteile! Du kannst das Programm flexibel nutzen, egal wo du bist – zu Hause, im Urlaub oder unterwegs.
Wie lange dauert das Online-Programm?
Je nach Paket variiert die Dauer: Kickoff dauert 6 Wochen, Momentum bietet 12 Wochen und Flow ist ein langfristiger Gesundheitsplan für 12 Monate.
Brauche ich spezielle Ausrüstung für das Online-Programm?
Nein, alles, was du benötigst, ist ein Smartphone, Tablet oder Computer mit Internetzugang. Du bekommst einen detaillierten Plan, der auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Dein Physio – immer und überall dabei
Trainingspläne, klare Übungsvideos und sichtbare Fortschritte – alles in einer App.
Deine Therapeutin
Agueda Gloor
Mit fundierter akademischer Ausbildung und jahrelanger Erfahrung begleite ich dich auf deinem Weg zur Schmerzfreiheit und mehr Beweglichkeit.
✅ Dipl. Physiotherapeutin
✅ MSc. Osteopathie
✅ Spezialisiert in manueller Therapie (Maitland-Konzept)
